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          详细内容

          導師班

          課程詳情

            Ashtanga瑜伽流派于1975年由美國瑜伽練習者發揚,傳統教學法具有邁索爾風格(一種自我監督管理的練習方式,以阿斯湯嘎瑜伽發源地命名)。


            Ashtanga瑜伽以嚴謹和科學性著稱,有其固定的順序,不能隨意改變和創新,練習者必須掌握好了前面的體位,才能得到老師的允許繼續其后的體位練習。這種充滿挑戰性的力量型瑜伽,能快速地提高體力和專注能力,注重動作與呼吸的同步性。由這種鍛煉產生強烈的內熱清潔身體的各個部位,使它遠離病痛,能給練習者一個輕盈而強壯的體魄。如今憑借科學性和見效快等特點,吸引了大批虔誠的練習者,其中不乏國際著名歌星如麥當娜和斯丁等。


            阿斯湯嘎瑜伽需要每日或有規律、固定的練習時間。每位學生都會按照自己的進度和程度進行練習。一節阿斯湯嘎瑜伽課程需要一到兩個小時,這都取決于學生自己的學習進度。但初學者更可能進行較短時間的練習。


            現在很難找到教授邁索爾練習方法的瑜伽中心,因為這樣的課程只有一些權威機構才有資格教授,例如阿斯湯嘎瑜伽研究中心。


            在ASTHANGA阿斯湯伽瑜伽培訓中,你能夠領略正宗的邁索爾風格教學法,它是由印度知名瑜伽導師從印度該地取經而來的正宗課程。它包含瑜伽知識的深度講授;對阿斯湯嘎維昂薩瑜伽的講解;導師人格的培養及提升;增強意念力練習;增強柔韌性和身體強度練習;瑜伽教學技能提升練習。這里,也是世界性的交流平臺,能夠給你帶來真正的改變與驚喜。


          課程大綱

            1.瑜伽簡介

            2.阿斯湯嘎初步探索

            3.體位及理論

            4.拜日式AB系列習練

            5.呼吸技法

            6.輔助技法

            7.瑜伽呼吸法及習練

            8.身體的對齊技法

            9.清潔理論及習練

            10.背部彎曲性體位

            11.前屈性體位

            12.開胯體位

            13.學生展示課

            14.教學技術與實踐

            15.學員如何成為專業的瑜伽教練

            16.阿斯湯嘎初級系列實踐

            17.放松術


          時間費用

            【培訓時間】


            學習時間為13天,中間休息一天。一般月中開課,需要提前預定課程。


            【培訓費用】


           。5500元


           。ㄌ崆皥竺袃灮,連報(報多個課程)折上折!具體情況請撥打010-63369702,咨詢招生老師。)


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          課程表

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          常見問題

          1. 現在中國的瑜伽培訓機構非常多,你們的課程特色是什么?


            一是課程全面。我們包含了整個瑜伽市場需求的所有課程,F有基礎A課程(經典古典瑜伽);特色提升力量瑜伽B課程(阿斯湯伽瑜伽)、C課程(Power瑜伽)、D課程(目前中國最專業和高端的DYS瑜伽理療課程)和E課程(目前中國唯一一家藝術瑜伽開設學校);(目前中國最專業和高端的DYS理療瑜伽課程);還有為已經成為瑜伽老師開設的授課技巧提升班等。


            二是教學方法獨特。我們課程最大的特色就是知識與實踐的結合,讓學員在活學活用中掌握代課的能力,并培養每個人的個人特色教學,確保學員最后畢業的收獲。


            2. 每個瑜伽機構各有特色,你們有什么優勢呢?


            首先,我們是中國目前首家權威印度老師全程授課的培訓機構,也是傳承印度傳統古典瑜伽的培訓機構,保證學員在魚目混雜的課程中,學習到最正統的印度瑜伽。

            其次,我們的每項培訓課程在保證學員的授課能力外,更加注重培養學員的授課特色,在偌大的瑜伽行業中找到自己獨有的授課風格,科學而又獨特的教學方法讓每位學員學習和生活結合,不僅全面學習了解瑜伽,更讓學員懂得如何運用瑜伽。畢業學員深受各大專業瑜伽會館和健身機構的親睞和認可!

            最后,畢業學員都會享受到全面而優惠的后期保障,我們永遠是最強大的支持后盾!


            3. 我想成為專業的瑜伽老師,應該學習什么課程呢?


            首先,建議您學習“古典瑜伽”,它是成為專業瑜伽老師的必學課程,包括哈他瑜伽、王瑜伽等印度瑜伽六大體系,全面地培養和塑造您成為基礎扎實的瑜伽老師/瑜伽教練。

            對于已有基礎,而希望再增加一項特色技能的瑜伽教練而言,選擇“Power瑜伽導師培訓”、“ Ashtanga瑜伽導師培訓”等是很好的選擇。

            對于已經教授瑜伽課程多年,在專業領域感到一定的限制,希望從深層次提升的瑜伽老師而言,最佳的課程則是“DYS瑜伽理療師培訓”和“導師提升課程”,它一定會讓您打破長年局限的壁壘,在瑜伽的世界中邁出更遠一步。

            如果您的時間充分,并想全面提升,我們建議您ABCD四個課程連讀,最短時間最高效率,全面塑造自身瑜伽造詣,接觸瑜伽領域最頂尖知識。這對于您步入瑜伽界,將是一個很高的起點。

            如果您時間有限,我們專業的瑜伽老師也可以根據您的情況和需求,為您量身選擇適合的課程。


            4. 我沒有學習過舞蹈,柔韌性不好,而且又是零基礎,可以學習嗎?


            瑜伽和舞蹈不一樣,柔韌性不是必備的前提。您需要知道瑜伽并不僅僅只有體式,其理論和內在知識比體位更重要。無需柔韌性的攀比,您同樣可以成為一名好的瑜伽老師!


            另外,每個瑜伽體式都對應著身體打開的簡易方法,通過掌握正確方法的習練,您會發現打開身體并沒有想象中那么難!開學之初我們會通過全面身體檢查,了解每位學員身體情況,之后針對性的對每位學員進行指導,能盡快柔軟絕大多數學員長年不能柔韌的部位。


            關于零基礎的問題,我們不同的課程要求也不同。古典瑜伽培訓,既適合有瑜伽基礎和教學經驗的瑜伽老師鞏固完善自身,也完全可以從零基礎開始學習;而其他的進修課程,則需要您有相應的瑜伽基礎,詳情請來電咨詢。


            5. 請問學習瑜伽有年齡的限制嗎?


            瑜伽適合各類人群,習練瑜伽本身并沒有年齡限制。但如果希望申報“導師培訓課程”,為了保證您有授課的基礎和能力,我們還是會有一定的年齡限制。目前,只要是年滿18周歲以上的學員都可參加我們的培訓課程。

            18歲以下的學員須經家長陪同前來報道,當面簽署培訓同意書。如因路途、時間等因素家長不能陪同的學員,學員須提供說明,并須父母一方與校方負責人通電話,同時攜帶父母雙方簽字同意書一份。


            6. 你們畢業頒發證書嗎?頒發的是什么證書?證書的權威性高嗎?


            我們培訓的合格者,畢業通過考核,都會頒發國際認可的專業瑜伽導師認證證書。根據您所學習的課程,如順利通過考核,將分別獲取“瑜伽科學”“瑜伽理療師”“Power瑜伽導師”“Ashtanga瑜伽導師”等類別證書。


            瑜伽源自印度,印梵瑜伽導師各類課程證書是由印度著名瑜伽修行組織“Divine Yoga Society”授權頒發,印梵與印度國立瑜伽學員和BUPU自然療法研修院聯合辦學,證書權威認證,知名度自然較高,在國際上也會有較好的口碑。


            7. 你們的師資怎么樣?


            我們所有培訓課程都有權威印度老師親自授課,這些知名印度導師不是最早來華的印度名師,但卻屬于當前最負盛名的在華印度導師。詳情見師資介紹,您也可以親自查詢相關媒體及網絡信息。NK.Singh老師畢業于印度著名學府德里大學,14歲跟隨其師父Swami Prabhitananda學習瑜伽,任前印度政府瑜伽顧問,曾獲“全球健康形象大使”稱號。


            Prem老師畢業于印度莫拉吉德賽國立瑜伽學院(MDNIY),高級瑜伽理療師,中國首位藝術瑜伽引領者,曾多次受邀參加國際瑜伽盛會“國際瑜伽、文化和精神藝術節”、“全國瑜伽周2010年活動”等。更多師資


            8. 時間這么短能學會瑜伽嗎?


            學習瑜伽,尤其是瑜伽教練培訓,要避免認識上的誤區。瑜伽是博大精深的,關于瑜伽知識的領悟,從某種層面上來說,是需要長年甚至一生的時間的。也可以說,您在結束培訓的那一刻,才是真正進入瑜伽之路的開始。而基本而正確的代課技能(幾十種基本體位、呼吸、放松法及相應授課能力),則是在短時間內完全有能力達到的。


            從當前瑜伽教育機構現狀看,并不是時間越長學員功底越好,也不是較長的授課時間一定對應較高的授課水平,最重要的是學習方法和效率。我們教授最科學、最權威的教學體系,讓學員在理論的基礎上學習體式,在體式的基礎上實踐,掌握重點和精髓。我們的追求,不僅要開啟更深層瑜伽世界的大門,更是要在最短的時間教授出最準確、最精華的東西,并確保學生的最大吸收。


            如課程學完后代課能力不足,我們保證直接免費重修,百分之百保證學員基本授課能力。要知道,印梵學員大多走上了瑜伽專業教學之路,不僅很多供職于優秀瑜伽機構,還有不少親自成功地開設了瑜伽會所,為普及正宗、正確、科學的瑜伽做出了貢獻。


            9. 學費都包括什么?


            我們的學費已包括專業教材、學習用品(本、筆、學習用具袋)、古典瑜伽服裝(B.C.E.D課程不包括)、洗鼻壺、住宿費、水、電、供暖費等各項學習、生活費用。除特色活動外,一般不再收取任何費用。


            10、畢業合格后能找到工作嗎?


            只要您認真、敬業地完成我方培訓,并順利通過考核,我們相信就業絕對沒有問題。

            要知道,每一個瑜伽館或瑜伽機構都會大力延攬有授課能力、擁有自身教學風格的優秀老師,我們往期畢業的學員是我們最好的證明!

            同時,我們學員免費提供就業機會信息,并在我方印梵會館開設瑜伽實習崗位,使大家更好地與實踐教學相結合。


            11. 外地學員食宿怎么安排?


            我們的學員來自天南地比,各項課程都設有免費住宿名額,我方老師將按照交付定金的順序安排床位名額。

            各個學員寢室住宿條件優越,寬敞明亮、干凈整潔,有獨立衛生間、空調、無線上網和24小時熱水,部分寢室還帶有寬闊的晚間習練場地、學員活動區(國內唯一),方便學員的課余活動。


          課程詳情


            我們是國內唯一一家古典瑜伽教授中心,學員可以從這里學到最正宗的古典瑜伽。課程安排密集、合理,理論全面,涵蓋 120   多種體位,我們將教授詳實的瑜伽教學方法,使每一位學員都能夠達到平衡身體,糾正錯誤體位,了解體位習練注意點的能力,解釋人們不能做到標準體位的原因,怎樣幫助學員等常見問題。古典瑜伽培訓配有練習課,所有學員都在清晨   6:30 開始上課,除了體位和理論之外還教授清潔術、調息和冥想,是全國瑜伽教練培訓成功率最高的瑜伽培訓中心。古典瑜伽課程由 3 位印度老師共同教授。你迷惑于當今種類繁多的各式瑜伽流派嗎?你的內心曾明確而堅定地做出選擇嗎?要知道,所有瑜伽流派均出于一源,這就是印度國寶級文化遺產—— “古典瑜伽”。


            好的開始是成功的一半。如果打算步入瑜伽殿堂,有什么理由不選擇最權威、正宗的印度"古典瑜伽"體系呢?歷史長河盡淘沙——五千年歷史的積淀與檢驗,千萬代修習者的實踐與探索。若干曾經盛行于世的新流派都已或消失或融合,唯有真金級印度"古典瑜伽"仍以其不爭的科學性、合理性和強大效力贏得了廣泛的認可和尊崇,更被證明是當今世上最適宜、最有效的修身習練法。要做所有瑜伽的俯瞰者、永恒經典的傳承者,佇立于正統學派而又集大成者,把握其根源,掌握其精髓,非“古典瑜伽”莫屬。


            如果您想了解和感受正宗印度“古典瑜伽”,聆聽印度導師全程親授的課程;如果您厭倦“批量培訓”,想掌握全套傳統瑜伽內部的精深知識體系,而不僅僅是伸展肢體的技巧能力;如果您想辟出人生中的數天,與印度導師一起靜修、起居、學習、生活,從此邁入一個嶄新殿堂,“我們瑜伽”都是您的唯一選擇。我們瑜伽作為經典、正統的印度體系傳播機構,中國首家引入“古典瑜伽”概念的機構,是學習“古典瑜伽”的溯源之地。


            瑜伽導師培訓,是目前中國唯一嚴格按照印度官方體系授課的、囊括古印度六大傳統瑜伽學派的培訓課程。該體系引進全套印度官方認可的研究成果提供最權威的瑜伽教學,所有課程均采用印度國立瑜伽學院“系統教學法”授課,針對各個年齡、不同水平的學員提供有區別性的、最專業權威的學習指導。該培訓由原印度政府專業瑜伽顧問N.K.Singh領銜授課,“生活式”授課法,使每個人獲得最適于自身的教學計劃,學習并掌握系統教學法,從而達到瑜伽精進修習者直至瑜伽教師的級別。獲得我方國際資質證書的學員,將是瑜伽的科學實踐者和印度“古典瑜伽”的正宗傳承者。他們系統掌握印度“古典瑜伽”體系,并能夠通過科學方法的搭配,有效改善各類人群的綜合健康狀況。


            國際古典瑜伽導師培訓,面向有識和精英人士,傳播最正宗的"古典瑜伽”,實現中國瑜伽培訓與印度正統學派的跨越式接軌,傳承印度瑜伽正統教學——在這里,我們幫助每一位真正的瑜伽愛好者圓夢并起飛!


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